Kemer sıklığı düzenleme canlı Zayıfla dinç kal dinle

Çayınıza şeker yerine kuru üzüm atın

Paylaş
 

Sizler de çayınıza çok şeker atanlardan ve bir türlü bundan kurtulamayanlardansanız bugün sizlerle çaya çok şeker atmaktan sizi kurtaracak bir yöntem paylaşacağız.

Kuru üzüm.

Osmanlı zamanında daha şeker kamışı yok ike çaylarda tatlandırıcı olarak bal ve kuru üzüm kullanılırdı.

kuru_üzüm

Çayınıza şeker atmayı azaltın

Çayınızı içerisine atacağınız  1 kuru üzüm hatta maksimum 2 kuru üzüm ile tatlandırıcı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Atacağınız her bir kuru üzüm iki kesme şeker ihtiyacını karşılayacaktır.

Vücut kuru üzümden aldığı şekeri enzim üreterek emilimini gerçekleştiriyor. Vücut kuru üzümün içersindeki şekeri emmek için ürettiği enzim ile yağları ve proteinlerin de emilimini gerçekleştiriyor.

Hatta uzmanlar bademi de önermektedir. Aslında tatlı değilmiş gibi görünen badem ağzınızda uzun süre tuttuğunuzda aslında tatlı olduğunu fark edeceksiniz. Çünkü bademin içersinde oldukça fazla şeker bulunmaktadır.

Kısacası çaya şeker atmaktan kurtulmak istiyorsanız badem ve kuru üzümü deneyebilirsiniz.

Bu yazı 241 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Facebookta bizi bulun
Takip Ettiklerimiz
porno izle