Kemer sıklığı düzenleme canlı Zayıfla dinç kal dinle

Doğal Şifa Kaynağı Kurutulmuş Meyveler

Paylaş
 

Kurutulmuş meyveler mevsiminde fazlaca olmasından sulu saklamak zor olduğu için, kaynaklı kurutularak saklanır. Bu eskilerden yapılır. Kurutulmuş meyvelerin yaş meyvelere oranla daha çok faydalı olduğu söylenir. Kalorilerinin düşük olduğunu da göz önünde bulundurursak kurutulmuş meyveler diyet yapanlar için oldukça iyidir. Kalorilerinin düşük olduğunu düşünerek yine de çok fazla tüketmemek gerekir. Mevsimsel hastalıklar; grip , soğuk algınlığının yaygın olduğu dönemlerde bünyemizi güçlendirmek ve hastalıklardan korumak için faydalanabileceğimiz besinler arasında yer almaktadırlar.

Kurutulmuş Meyvelerin Faydaları

Kurutulmuş Meyvelerin Faydaları

Kuru kayısı, incir, erik, kızılcık, kuru elma, yaban mersini gibi daha çoğaltabileceğimiz kuru meyve cinsi vardır. Her birinin farklı farklı faydaları vardır. Bağırsak sistemini çalıştırır. Sindirime yardımcı olur. Örneğin; kuru elma çok zengin bir lif kaynağıdır. Nefes darlığı ve kabızlık sorununa iyi gelir. Bu yüzden bu problemleri yaşayan kişiler kuru elma yiyebilir veya hoşafını yapıp onu da içip, şifa bulabilir. Bu meyvelerde bolca B, A ve E vitamini bulunur.
Doğanın bize sunmuş olduğu bu güzelliklerden faydalanmamız gerektiğini düşünüyorum. Basit hastalıklarımızda kimyasal ilaçlar kullanmak yerine bunlardan şifa aramak önceliğimiz olmalıdır. Sağlıklı, huzur ve mutluluk diliyorum…[divider]

Nar Suyunun Cilde Faydasını Biliyor musunuz?

[divider]

Bu yazı 219 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Facebookta bizi bulun
Takip Ettiklerimiz