Dr. Ümit Aktaş’dan Kabızlığı Önleyen Çorba Tarifi

Paylaş
 

Atv’de yayınlanan Zahide ile Yetiş Hayat programına katılan Dr. Ümit Aktaş kabızlık sorunları ile sürekli yüz yüz kalanlar için kabızlığı önleyen çorba tarifini paylaştı. Kabızlık çoğu bayanın ve genelde bebeklerin büyük sorunu. Bu sorun artık problem olmaktan çıkacak bu kabızlığı önleyen doğal tarif ile. İşte sizler için derlediğimiz Dr. Ümit Aktaş’ın kabızlığı önleyen çorba tarifi.

Kabızlığı önleyen çorba tarifi

Kabızlığı önleyen çorba tarifi

Dr. Ümit Aktaş kabızlığı önleyen çorba tarifi malzemeleri:

  • 1 avuç miktarınca kuru bamya (tercihi olarak taze bamya da kullanabilirsiniz)
  • 1 avuç kadar kuru ya da tercihen taze ısırgan
  • 1 yemek kaşığı miktarınca kimyon
  • 1 yemek kaşığı miktarınca rezene
  • 1 yemek kaşığı miktarınca çemen otu (Çemen otu bağrsak fonksiyonlarını düzene sokan etkili baharattır)
  • 1 yemek kaşığı miktarınca buğday kepeği
  • 1-1,5 lt su
  • 2 yemek kaşığı miktarınca zeytinyağı
  • Bir miktar keten tohumu

Dr. Ümit Aktaş kabızlığı önleyen çorba tarifi:

Keten tohumu ve zeytinyağı dışındaki diğer tüm malzemeleri bir kap içersine koyun ve su kaynayıncaya kadar bekleyin. Bu kaynama süresince sürekli malzemeleri karıştırın. Su kaynadıktan sonra zeytinyağını ve keten tohumunu da kattıktan sonra yine karıştırmaya devam edin. Bu hazırlanan kabızlığı önleyen çorbayı gün içersinde tüketebilirsiniz. Hamile bayanlarda kabızlık sorunu yaşadıklarında bu çorbayı tüketebilirler.

Bu yazı 231 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Facebookta bizi bulun
Takip Ettiklerimiz