Anasayfa / Diyet / Ender Saraç’tan Selülit Yağı Tarifi

Ender Saraç’tan Selülit Yağı Tarifi

Hanımlar fazla kilolar tüm bayanların muzdarip olduğu orta dert.Sizlere kolay bir şekilde kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir tarif vereceğim.

 

Ender Saraç’tan selülit yağı tarifi

Sağlıklı yaşam konusunda yazıları ve çalışmalarıyla tanınan Dr. Ender Saraç’tan selülit masajı yağı reçetesi.

Ender Saraç’ın deneyimlerine dayanarak geliştirdiği bu masaj yağı en az 3 hafta uygulanırsa 1-2 ay içinde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Malzemeler:

  • 1/2 tatlı kaşığı susamyağı,
  • 1/2 kahve kaşığı portakal yağı,
  • 4-5 damla biberiye yağı,
  • 10 damla kekik yağını

temiz bir kapta karıştırın.Sonra bu karışımı hafifçe ısıtın (vücut ısısına yakın olması yeterli).

Uygulanışı:

  • Selülit olan bölgeye ellerinizle yedirerek sürün ve iyice yedirdikten sonra hafifçe cildi kızartacak şekilde ham ipek keseyle veya kabak lifi gibi bir keseyle sertçe bastırarak en az 10-15 dakika masaj yapın.
  • Daha sonra yağlı selülitli bölgeyi mutfak streçiyle sarın ve hemen ter atmak için spora veya egzersize gidin.
  • En az 20 dakika aktif ve terletici hareket yaptıktan sonra banyoda iyice ovalayarak yıkanın.
  • Eğer zamanınız varsa bu işlemi sabah ve akşam, yoksa sadece günde bir kez yapabilirsiniz.

Kilolardan kurtulmanız dileğiyle…

Hakkında admin

Hayat dolu,neşeli araştırmayı seven ve araştırdıklarını etrafındakilerle paylaşan uçuk şahıs

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>