Kemer sıklığı düzenleme canlı Zayıfla dinç kal dinle

Hamilelikte saç dökülmesinin sebepleri ve önlenmesi

Paylaş
 

 

 

 

 

 

Hamilelikte saç dökülmesi hamilelik hormonlarının vücuda olumsuz etki etmesine bağlıdır.Normalde %80 oranında bulunan uzama dönemindeki saçların oranı %80’den %70’lere,%60’lara indiğinde dökülen saç miktarı göreceli olarak artar.Saçlarda incelme seyrekleşme kendini gösterebilir.Ancak bu geçici bir durumdur ve endişe etmemek gerekir.Hamileliğin sonlanması ile birlikte hormonlar doğal seviyelerine döneceklerinden bu saç seviyesi birkaç ay içinde düzelir.Vücudun vitaminlerinin eksilmesi demir miktarının azalması da hamilelikte saç dökülmesine yol açabilir ya da bunu şiddetlendiren unsurlardandır.

Hamilelik döneminde düzensiz beslenmeye bağlı demir eksikliği saç dökülmesine neden olabilir.Bunu engellemek için hamilelik döneminde beslenmeye dikkat etmekte fayda vardır.Hamile annelerin demirli ve vitaminli besinleri bolca tüketmeleri gerekmektedir.Bunların yanı sıra bitkisel yağlarla saç diplerine masaj yapmak özellikle zeytinyağı ceviz yağı gibi yağları kullanmak, periyodik olarak haftada bir 15 günde bir bunları saç bakımında kullanmak saçları canlandırıcı yöntemlerdendir.Hamilelik döneminde kimyasal madde içeren bakım ürünlerinden kesinlikle uzak durmak gerekir.

Hamilelik döneminde ortaya çıkan saç dökülmesinin önlenmesinde öncelikle vücudumuzun içten beslenmesi önem taşır. Dolayısıyla beslenmeye dikkat etmeli, vitamin değeri, protein değeri yüksek olan besinler tüketilmelidir.Bunun için de protein için et, süt gibi besinlerden bolca tüketilmeli.Ayrıca dıştan yapılan saç bakımları da faydalı olmaktadır.Doğal yağlar bakımından zengin masaj ürünleri kullanılabilir. Özellikle ceviz yağı, badem yağı gibi bir takım yağlar saç köklerini beslerler.Hamilelik dönemi anne adayları açısından psikolojik etkilenme açısından yoğun olduğu bir dönemdir.Dolayısıyla olabildiğince bu dönemi huzurlu geçirmek anne adayının psikolojisini, bebeğin sağlığı kadar, dış görünümlerini de etkileyecektir.

Saç dökülmesi normal sınırların dışına taştığında yani günde 100 adet saç telini aştığında dökülme miktarı bu taktirde doktora başvurmakta fayda vardır.Olası fizyolojik sebeplerin tespit edilmesi, bunlara karşı gerekli ilaç tedavi önlemlerinin alınması gündeme gelebilmektedir.

Bu yazı 186 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Facebookta bizi bulun
Takip Ettiklerimiz
porno izle