Kemer sıklığı düzenleme canlı Zayıfla dinç kal dinle

Kışın el bakımında bunlara dikkat edin

Paylaş
 

Kış aylarında havalar soğumaya başladığından itibaren ellerde kurumalar ve çatlamalar meydana gelir.Bu çok önemlidir çünkü başlangıçta hafif bir ellerde kuruma ile başlar ve daha sonra zamanla iyi bir bakım yapılmazsa çatlamalara, kanamalara ve kişinin günlük yaşamını etkileyen bazı deri hastalıklarına dönüşür.Bu yüzden el bakımında yapılması gereken şey cildi çok iyi bir şekilde nemlendirmekten başlar.Nemlendirici kullanımı kişinin ihtiyacına göre değişir.

Eğer ellerinizi çok iyi bir şekilde soğuk havalardan koruyabiliyorsanız,cildin üstünde bulunan koruyucu tabaka çok fazla etkilenmemişse sadece ihtiyaç duyulduğu kadar kullanılabilir.Bu sabah,öğlen,akşam kişinin kendi durumunu değerlendirerek karar vermesi gerekir.Eğer ellerinizde kuruluk ve çatlama olanlar, dışarıda çok zaman geçirmek zorunda olanlar günde beş veya altı defa ellerini kremle nemlendirmeli.Çok fazla ellerde çatlama meydana geliyorsa, her elinizi yıkadığınızda hafif kuruladıktan sonra hatta eller biraz nemli kalacak şekilde hemen arkasından nemlendirici uygulanması tavsiye edilmektedir.
Nemlendirici çeşidi kişinin ihtiyacına göre değişir.Eğer elleriniz çok fazla kuruduysa çok fazla nem kaybettiyse özellikle vazelin içeren nemlendirici kullanması daha önemlidir.Çünkü vazelin yalnız elleri nemlendirmekle kalmaz aynı zamanda derinin üzerinde oluşturduğu tabaka ile derinin içersinde bulunan suyun kaybını engelleyecektir.Dolayısıyla hem nem sağlar hem de nem kaybını engelleyeceğinden çift etkisi bulunacaktır.
Ellerinizin kuruyup çatlamaması için sizlere birkaç tavsiye vermek gerekirse;

Soğuk havalarda mutlaka eldiven kullanın.
Yatmadan önce ellerinize gliserin içeren nemlendiriciler uygulayın
Temizlik yapacaksanız deterjanların kimyasal etkilerinden ellerinizi korumak için mutlaka lastik eldiven kullanın.
Cildinizi asla susuz bırakmayın.
Özellikle kışın bol sebze tüketin.Vitamin eksikliği de su kaybına ve doğal olarak ellerin kuruyup çatlamasına sebep olur.

Bu yazı 214 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Facebookta bizi bulun
Takip Ettiklerimiz
porno izle