Kemer sıklığı düzenleme canlı Zayıfla dinç kal dinle

Vicdan Çorbası Tarifi

Paylaş
 

Dilara Koçak’ın meşhur zayıflatıcı Vicdan Çorbası tarifi burada. Zayıflatmanın yanı sıra, ödem atmaya da yardımcı olan Vicdan Çorbası nasıl yapılır, nasıl içilir? Merak ettiğiniz tüm cevaplar.. Buyurun…

Vicdan Çorbası İçin Gerekli Malzemeler:
* 2’şer adet kabak, soğan ve domates,
* 2 yemek kaşığı bulgur,
* 1 yemek kaşığı zeytinyağı,
* 1’er demet nane, maydanoz ve dereotu,
* Kimyon, pul biber, karabiber, az tuz ve sarımsak.
Vicdan Çorbası Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri 2-3 bardak suyla haşlayın. Ardından da blenderden geçirip için. Düşük kalorili ve lifli olan bu çorba, hızlı kilo vermeye ve ödem çözmeye yardımcıdır.
1-2 Günlük Uygulanacak Beslenme Programı:
Öğle ve akşam yemeği olarak tüketilmek üzere:
*Sınırsız Vicdan Çorbası,
*Salata ( 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile)
*50 gram lor peyniri, 1 kepekli etimek
*Normal bir kahvaltı ve ara öğünler ile de desteklemeyi unutmayın. Günlük 4 fincan yeşil çay ile 2 litre su, bir şişe maden suyu da ödemi atmaya yardımcı olur.

Bu yazı 221 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Facebookta bizi bulun
Takip Ettiklerimiz
porno izle