Skip to main content

Dr. Ümit Aktaş’dan Kabızlığı Önleyen Çorba Tarifi

Atv’de yayınlanan Zahide ile Yetiş Hayat programına katılan Dr. Ümit Aktaş kabızlık sorunları ile sürekli yüz yüz kalanlar için kabızlığı önleyen çorba tarifini paylaştı. Kabızlık çoğu bayanın ve genelde bebeklerin büyük sorunu. Bu sorun artık problem olmaktan çıkacak bu kabızlığı önleyen doğal tarif ile. İşte sizler için derlediğimiz Dr. Ümit Aktaş’ın kabızlığı önleyen çorba tarifi.

Kabızlığı önleyen çorba tarifi
Kabızlığı önleyen çorba tarifi

Dr. Ümit Aktaş kabızlığı önleyen çorba tarifi malzemeleri:

  • 1 avuç miktarınca kuru bamya (tercihi olarak taze bamya da kullanabilirsiniz)
  • 1 avuç kadar kuru ya da tercihen taze ısırgan
  • 1 yemek kaşığı miktarınca kimyon
  • 1 yemek kaşığı miktarınca rezene
  • 1 yemek kaşığı miktarınca çemen otu (Çemen otu bağrsak fonksiyonlarını düzene sokan etkili baharattır)
  • 1 yemek kaşığı miktarınca buğday kepeği
  • 1-1,5 lt su
  • 2 yemek kaşığı miktarınca zeytinyağı
  • Bir miktar keten tohumu

Dr. Ümit Aktaş kabızlığı önleyen çorba tarifi:

Keten tohumu ve zeytinyağı dışındaki diğer tüm malzemeleri bir kap içersine koyun ve su kaynayıncaya kadar bekleyin. Bu kaynama süresince sürekli malzemeleri karıştırın. Su kaynadıktan sonra zeytinyağını ve keten tohumunu da kattıktan sonra yine karıştırmaya devam edin. Bu hazırlanan kabızlığı önleyen çorbayı gün içersinde tüketebilirsiniz. Hamile bayanlarda kabızlık sorunu yaşadıklarında bu çorbayı tüketebilirler.

admin

Hayat dolu,neşeli araştırmayı seven ve araştırdıklarını etrafındakilerle paylaşan uçuk şahıs

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.