Skip to main content

Ender Saraç’tan Selülit Yağı Tarifi

Hanımlar fazla kilolar tüm bayanların muzdarip olduğu orta dert.Sizlere kolay bir şekilde kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir tarif vereceğim.   Ender Saraç’tan selülit yağı tarifi Sağlıklı yaşam konusunda yazıları ve çalışmalarıyla tanınan Dr. Ender Saraç’tan selülit masajı yağı reçetesi. Ender Saraç’ın deneyimlerine dayanarak geliştirdiği bu masaj yağı en az 3 hafta uygulanırsa 1-2 ay içinde […]

Devamını Oku

Ender Saraç Zayıflatan Lahana Çorbası

Siz hanımlara gene hem sağlık deposu hem de zayıflama iksiri olan bir tarif vereceğiz. Hem zayıflamak hem de sağlıklı bir yaşam için elinizden gelen her şeyi yapmak isterseniz sizin için araştırdığımız lahana çorbası tarifi idealdiyet.com adresinde. Ender Saraç bu formül ile dünya çapında adını duyurdu. Sizde eğer zayıflamak için her şeyi yaptıysanız fakat istediğiniz sonucu […]

Devamını Oku

İdeal Kilo Vermenin Sırları

Her hanımın baş belasıdır fazla kiloları.Sizlere tüm doktorların sağlıklı diyet konusunda ortak kanılarını paylaşacam.Sağlıcakla okuyun… – Yaş, kilo, boy, fiziksel aktivite düzeyi ve vücut analizinize göre uygun bir beslenme programı takip edin. – Açlık hissettiğinizde bisküvi, kek, börek vb. gıdaların yerine önce bir bardak su içmek ve meyve, kepekli kraker, yoğurt, beyaz peynir, kuru erik, […]

Devamını Oku

Göbek Eriten Diyet

  Göbek yağlarının erimesi zaman alır. Eğer göbeklenme sorununuz varsa öncelikle sizi neyin göbeklendirdiğini bulmanız ve ortadan kaldırmanız gerekir. Aksi taktirde uygun şartları sağlamadığınız için ne kadar diyet yaparsanız yapın zayıflarsınız ve düz bir karına sahip olamazsınız. Göbeğinizin erimesi için beslenmeden uyku düzenine kadar pek çok koşulu gözden geçirmelisiniz. Neden Göbekleniyoruz? Şekerli yiyecekler ve aşırı […]

Devamını Oku